25 septiembre, 2017
Caminar

Caminar: ¿Qué tanto?

Son muy conocidos para todos o para la gran mayoría los beneficios de caminar para mantener un buen estado de salud.  El ser humano no está […]
6 junio, 2017
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Cerebro Saludable: Que la memoria no te falle

A medida que acumulamos décadas vividas en esta tierra, nuestro cerebro se encarga  de procesar y almacenar nuestras experiencias para que cuando miremos atrás las recordemos […]
20 noviembre, 2016
Tomar mucha agua es el primer paso para desintoxicar nuestro cuerpo

Desintoxicar nuestro cuerpo: ¿Solo Agua?

El mundo actual que nos ha tocado vivir con sus respectivos cambios en ritmos de vida nos lleva hoy por hoy a estar expuestos a numerosas […]
30 octubre, 2016
Azucar niños

¿Qué tanta azúcar y carbohidratos podemos dar a nuestros hijos?

El azúcar y los carbohidratos representan la principal fuente de energía del cuerpo humano, especialmente para nuestros hijos, que reciben mediante su consumo el aporte calórico […]